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18 enero 2026

Die Aragonier: Die, die am besten vom Arbeitsstress in den Urlaub abschalten

52,6% der Arbeitnehmer in Aragón geben an, sofort abschalten zu können, was über dem nationalen Durchschnitt liegt. Dennoch erhält fast jeder dritte Arbeitnehmer weiterhin berufliche Nachrichten außerhalb der Arbeitszeiten.

Mehr als die Hälfte der Arbeitnehmer in Aragón (52,6%) schafft es, vom ersten Urlaubstag an mental abzuschalten, so eine Studie des Personalunternehmens Randstad. Dieser Prozentsatz platziert Aragón als die dritthöchste autonome Gemeinschaft, in der es am einfachsten ist, die beruflichen Verpflichtungen beim Beginn der Sommerpause hinter sich zu lassen, nur hinter Navarra (56%) und Kantabrien (54,1%).

Die Umfrage, die unter mehr als 4.300 erwerbsfähigen Personen durchgeführt wurde, zeigt jedoch, dass nicht alle Fachleute diese sofortige Trennung erreichen können. In Aragón benötigt ein Anteil von 28,9% bis zu einer Woche, um abzuschalten, 15,3% benötigen zwischen einer und zwei Wochen, und 3,2% benötigen mehr als zwei Wochen, um den „Arbeitsmodus“ abzuschalten.

Digitale Trennung: Ein ungelöstes Problem

Obwohl die Fähigkeit, zu Beginn des Urlaubs abzuschalten, gut ausgeprägt ist, ist Aragón nicht immun gegen das Phänomen der Hyperkonnektivität außerhalb der Arbeitszeiten. Laut demselben Bericht gibt nur 21,1% der Arbeitnehmer an, niemals berufliche Nachrichten außerhalb der Arbeitszeit zu erhalten, ein Wert, der unter dem nationalen Durchschnitt (24,3%) liegt.

Das bedeutet, dass fast jeder dritte Aragoneser mit einer Art digitaler Unterbrechung durch ihre Unternehmen in ihrer Freizeit konfrontiert ist. Die Mehrheit (32,6%) gibt an, „manchmal“ berufliche Mitteilungen zu erhalten, weitere 32,6% „selten“ und 10% „gelegentlich“. Häufige Unterbrechungen (3,7%) oder ständige (0%) sind in der Gemeinschaft weniger verbreitet und liegen unter dem nationalen Durchschnitt (12,4%).

Der Randstad-Bericht weist auch auf erhebliche Unterschiede in der Fähigkeit zur Trennung je nach Berufssektor hin. Im Bildungswesen gelingt es nur 40,4%, seit Beginn der Ferien abzuschalten; im Gesundheitswesen sind es lediglich 37,3%; und im Transport- und Logistiksektor benötigt ein Anteil von 31,6% zwischen einer und zwei Wochen.

Im Gegensatz dazu liegen die Arbeitnehmer in der Industrie (52,5%) und der Technologie (50,8%) an der Spitze der sofortigen Trennung. Auch Sektoren wie das Bauwesen, in dem 39,7% sofort abschalten, oder die Landwirtschaft, wo 38,6% weniger als eine Woche benötigen, stechen hervor.

Eine Kultur der ständigen Erreichbarkeit

Die wirkliche Trennung — sowohl digital als auch mental — bleibt eine Herausforderung im spanischen Arbeitsumfeld. 37,7% der Arbeitnehmer sind der Ansicht, dass ihr Unternehmen erwartet, dass sie auf Nachrichten außerhalb der Arbeitszeiten reagieren, während 22,8% sich nicht sicher sind, ob diese Erwartung besteht.

Nur 26,9% der Befragten auf nationaler Ebene geben an, am Ende ihrer Arbeitszeit vollständig abschalten zu können. Diese mangelnde kontinuierliche Erholung trägt, wie Randstad warnt, zur emotionalen Erschöpfung und zu höheren Risiken für die psychische Gesundheit bei, die aus der Arbeitsüberlastung resultieren.

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