Unternehmen investieren seit Jahrzehnten in Maschinen, Computersysteme und gut gestaltete Büros. Alle paar Jahre wird der technologische Park erneuert, die Software aktualisiert und der Arbeitsraum umgestaltet, um Ergonomie und Produktivität zu steigern. Was selten in diesem Budget berücksichtigt wird und fast nie systematisch, ist das Organ, das tatsächlich die gesamte Organisation stützt: das Gehirn der Menschen, die entscheiden, verhandeln und umsetzen.
Marta Romo trifft in Trainiere dein Gehirn den Nagel auf den Kopf: Das Gehirn nutzt sich im Alter nicht unweigerlich ab. Dank der Neuroplastizität erzeugt es ein Leben lang neue Neuronen und Verbindungen, auch mit 50, 60 oder 70 Jahren. Wenn es sich verschlechtert, ist die Ursache kaum jemals der einfache Lauf der Zeit, sondern die Nutzung, die wir ihm Tag für Tag zuteilwerden lassen. Schlechtes Schlafen, ununterbrochene Meetings oder das ständige Warten auf Benachrichtigungen haben einen messbaren Preis für die Fähigkeit, klar zu denken — und dieser Preis taucht in keinem Ergebnisbericht auf, obwohl er alle anderen beeinflusst.
Im Unternehmensgeflecht Spaniens und Lateinamerikas, wo die gesammelte Erfahrung von Führungskräften und Mittlere Managern so viel Gewicht hat, wird diese Idee von einer Wissenskuriosität zu einem Managementthema. Ein Gehirn, das anhaltendem Stress ausgesetzt ist, unter Schlafmangel leidet und ständig durch digitale Unterbrechungen bombardiert wird, verliert die Agilität, um komplexe Muster zu erkennen, um Alternativen jenseits des Offensichtlichen zu entwickeln und um den emotionalen Abstand zu wahren, der notwendig ist, wenn eine Verhandlung kompliziert wird oder ein Projekt aus dem Ruder läuft. Es handelt sich nicht um ein Problem, das in der persönlichen Sphäre bleibt: Es äußert sich in langsameren oder unberechenbareren Entscheidungen, in einer geringeren Innovationsfähigkeit und im Laufe der Zeit in einem Teamklima, das leidet, ohne dass jemand genau angeben kann, warum.
Das Buch organisiert einen Großteil seiner Empfehlungen um das, was Romo die Regenbogen-Agenda nennt, ein Schema aus sieben Elementen, die sich gegenseitig stützen: qualitativ hochwertiger Schlaf, die Fähigkeit zur anhaltenden Konzentration, stille Phasen ohne äußere Reize, Spiel, körperliche Aktivität, bedeutungsvolle soziale Bindungen und ein emotionales Management, das nicht davon abhängt, ständig Feuer zu löschen. Keines dieser Elemente ist an sich neu — wir haben alle schon von der Wichtigkeit eines guten Schlafs oder von Bewegung gehört. Was Romo hinzufügt, ist die Beh insistence, dass sie als System funktionieren, nicht als Liste von Einzelaufgaben: Es bringt wenig, acht Stunden zu schlafen, wenn der Rest des Tages im dauerhaften Alarmmodus gelebt wird, ebenso wenig bringt es, Sport zu treiben, wenn es nie einen Moment der echten Stille gibt, damit der Kopf das Aufgestaute verarbeiten kann.
Dieser letzte Punkt — die Stille, die Zeit ohne Reize — ist oft der, der in einem Führungsumfeld, das daran gewöhnt ist, den Wert in belegten Stunden zu messen, am meisten erstaunt. Romo argumentiert gerade das Gegenteil: Die Momente offensichtlicher Inaktivität sind die, in denen das Gehirn komplexe Informationen konsolidiert und Ideen miteinander verbindet, die die ständige Aktivität ihm nicht erlaubt zu verarbeiten. Es ist keine verlorene Zeit; es ist der Ort, an dem ein großer Teil dessen reift, was später als Intuition oder gutes Urteilsvermögen präsentiert wird.
Es gibt zudem ein spezifisches Argument für den iberoamerikanischen Kontext, wo das Senior-Talent aufgrund seiner gesammelten Erfahrung nach wie vor ein zentrales Gut darstellt. Die geistige Schärfe über 50 Jahre hinaus zu erhalten, hängt laut Romo viel weniger von der Genetik ab, als wir oft annehmen, und viel mehr von diesen über die Zeit hinweg aufrechterhaltenen Gewohnheiten.
Letztendlich ist die Grundidee einfach zu formulieren und deutlich schwieriger konstant anzuwenden: Das Gehirn zu schützen ist kein Wohlfühlkapriz, das bei einem einmaligen Workshop bleibt. Es ist, ganz wörtlich, die Art und Weise, weiterhin gute Entscheidungen zu treffen, gerade wenn sie am meisten gefragt sind.
